分享到新浪微博副乳，是指出了人体被就有的两个乳房外，多出来的乳房，其大小形状因个人病症而不同。副乳不仅影响美观，而且可能会影响你的健康，因此建议消除。那么副乳该怎么减呢?专家推荐以下这3种方法：
按摩
腋下是淋巴结汇集的部位，多做按摩可以保证淋巴的循环，避免胳肢窝两侧发生肿胀堆积赘肉，长出副乳。但是应该怎样做运动才有效果呢?按摩要注重捏和推的技巧，双手和胸部的配合才能给腋下最有效的按摩。
动作：上身挺直，这是会看到胸部和腋下之间有一个内凹和突出的部位。右手中指和大拇指用适当的力量反复捏左胸内凹的部位。反复练习多次，然后左手握拳指关节用力将左胸凸起的副乳从外推到内，重复练习多次。再换左手按摩右胸。
运动
1、右脚屈膝跪在椅子上，左脚踏在地板上，左手握持矿泉水瓶在腰侧，右手扶着椅背，保持身体的平衡。
2、左手伸直，尽量向后抬起，可以感觉到手臂后侧的肌肉在用力就对了。左右交替，各做12-15次。
手术
目前最有效的治疗副乳的方法就是副乳切除手术，它能将副乳完全的清除，而且手术简单方便，恢复迅速，不会对工作和生活造成太大的影响。一般都是在局部麻醉下就能完成，所以几乎没有疼痛感。切口可设计在腋窝前部，经皮肤切口分离皮下组织后，去除全部副乳的乳腺组织，如同时存在乳头乳晕时，也应该一并切除，术后需要加压包扎，一周后即可拆线。不过此类手术对于技术的含量是非常之高的，所以建议女性们一定要选择正规的医疗整形施术。手术非常简单，而且恢复速度也比较快，不会占用您太多的时间的。
